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　　蔡华表示，减肥人群要注意保证睡眠，每晚应睡足7至9小时，睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素，而胃饥饿素则是一种刺激食欲的激素。研究发现，睡眠不足会导致瘦素水平下降，胃饥饿素水平上升，从而增加饥饿感和食欲，尤其是对高热量食物的渴望。(完)

　　杨雅琴说：“现在有很多外国友人对点茶非常感兴趣，当他们得知这种和咖啡拉花相似的茶饮在中国已有上千年历史时，不由连连惊叹。”

　　四要推进中药药品价值评估和配备使用。开发中医药临床疗效评价大模型，促进人用经验向临床证据转化。加强中药配备使用，优化中药集中采购、招标采购政策，实现优质优价。

　　正值春季，万物复苏，中国各地游客踏青出游需求旺盛，注重“慢旅行”的老年人正逐渐成为春日错峰出游“主力军”。其中，“银发旅游专列”这一出行方式深受老年游客欢迎。

　　香港3月20日电 (记者 韩星童)低空经济“监管沙盒”启动礼20日在香港科技大学(港科大)举行。香港特区行政长官李家超出席活动并致辞表示，启动“监管沙盒”的目的是要让低空经济“飞得稳、飞得远”，激发智慧城市建设和经济多元发展的市场活力，同时让公众“看得见、摸得到”。

　　“去年我种的100亩水稻他们全部回购，价格不低于国家保护价，今年我打算把320亩的早晚稻育秧工作全部交给他们。”广昌县旴江镇青寿村种粮大户袁健说。

　　武汉3月20日电 (卢琪)东湖樱舞、珞樱缤纷、晴川吹雪……武汉的春天是樱花的盛宴，吸引海内外游客纷至沓来。以樱花为媒，武汉激活文、旅、体、商、演全域要素，塑造“相约春天赏樱花”的城市名片，广聚全球知音。