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　　当以上措施效果有限时，还可以进行专业干预。“认知行为治疗以其低成瘾性、无药物干预等特点，广受业界推崇。”董霄松介绍，该疗法能帮助患者纠正错误的睡眠观念，避免陷入“越失眠，越焦虑”的怪圈，再配合行为训练重建睡眠节律。其核心措施包括：严格限制卧床时间，若卧床20分钟未入睡，需立即起身；结合正念呼吸训练缓解焦虑，逐步消除对失眠的过度关注。

　　但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。

　　根据赛程，小组赛时间为10月14日至16日，采用双败淘汰制，16支战队分为两组，每组第一名直接进入半决赛，第二名和第三名晋级1/4决赛。淘汰赛(10月17日至19日)改用单败淘汰制，其中1/4决赛、半决赛、季军战为三局两胜，决赛为五局三胜。

　　此次新增的宁兰段计次票产品分20次/90天、10次/90天两种，用户可根据自身需要选择购买一等座或二等座席别。购买后，用户可通过席位预约和直接刷证两种使用方式，在90天有效期内，乘坐宁兰段开行的任一动车组列车，开通的发到站为西宁、海东西、海东、民和南和兰州西站。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　近年来，南昌聚焦“颠覆性创意、沉浸式体验、年轻化消费、移动端传播”发展方向，积极推动文旅理念融合、业态融合、资源融合，打造让外地人喜欢、本地人自豪、年轻人向往的英雄城市。在近期公布的《2025年携程口碑榜全球年度榜单》里，南昌再次入选“2025全球100目的地”“2025亚洲100目的地”。

　　在数字产业聚集方面，安徽打造“中国声谷”“中国视谷”“中国传感谷”等特色集聚区，建设新型显示器件、人工智能等3个国家战略性新兴产业集群，集聚企业2100余家，年营收超3200亿元。