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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　“五一”假期期间，长沙岳麓山上一棵树枝形似半个比心手势的树，突然成了“网红”打卡景点。众多年轻游客排队和树杈比心、在朋友圈发出签名照。“游客是懂开发景点的”由此登上社交平台热搜。

　　谈及村落变化，94岁的姚新宝老人十分欣慰，“这几年，老房子修缮一新，连我家也重新装修了。看到游客越来越多，欣赏这里的一砖一瓦，我心里别提多自豪。”

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

　　报效家乡，也是贵州省六盘水市农业农村局种植业发展中心副主任高安勤从小的志愿。“我从小就只有两个梦想，要么扛枪守卫边疆，要么扛起锄头建设家乡。”从选择学农到进入农业农村局工作，再到主动驻村躬身田间，高安勤对这片土地爱得深沉。

　　全红婵的对手兼搭档、同为奥运冠军的陈芋汐更早地体验了“成长的烦恼”，她选择用极度的自律迎接挑战。比如，外出比赛时会携带电子秤，一度每天上10次秤，确保对体重的控制。陈芋汐曾表示，通过大量时间积累达成目标带来的快乐，是比想干什么就干什么、想吃什么就吃什么更高级的快乐。