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另外,枇杷的血糖生成指数也不高,不同品种枇杷血糖生成指数都在 55 以下,是妥妥的低血糖生成指数水果,对担心血糖有问题的朋友来说非常友好。再加上枇杷热量很低,仅 41 千卡/100 克,和柚子(42 千卡/100 克)不相上下,却没了柚子那一丝丝酸涩,可以称得上是美味和控糖兼顾的优秀水果,即便正在减重也可以放心吃几颗。
有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
国际在线专稿:4月27日,马来西亚主流英文媒体《星报》刊发题为《马来西亚与中国:携手共进 增强韧性》的评论文章,文章高度评价中国国家主席习近平日前对马来西亚的国事访问成果,称赞马中两国不断深化双边关系与多领域合作的努力。文章指出,在美国滥施关税扰乱全球贸易秩序的当下,马中两国更应加强团结协作,共同应对挑战,中国积极参与经贸合作的立场和姿态正惠及整个东南亚地区。
关于中日韩文化交流年,小林国雄说,这为盆栽艺术的推广提供了良好契机,经济让物质丰富,文化让心灵富足,“我觉得精神价值更重要,相信日本、中国与韩国民众都认可这种价值观。”(完)
周达观,温州人,元代地理学家。公元13世纪末的一个早春,由元朝政府派出的使团在温州港登上了前往真腊的海船,周达观就是其中一员。漂泊4个多月后使团到达真腊国都吴哥城,在真腊的一年时间里,周达观见证了吴哥王朝的强盛。返乡后,他将当地见闻写成约八千五百字的《真腊风土记》,这也成为吴哥文化唯一的文字记载。
国际合作方面。深度参与全球知识产权治理,举办2024年国际保护知识产权协会(AIPPI)世界知识产权大会;举办第三届“一带一路”知识产权高级别会议,继续深化与世界知识产权组织等国际组织及各国、各地区知识产权机构的交流合作,持续加强与相关国家(地区)司法合作与联合执法。
公器私用,将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具,搞权钱交易,利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利,并非法收受巨额财物;