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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
接到王女士的求助后,该支行行长迅速反应,第一时间启动应急预案,紧急召回已下班的工作人员。经查询,王女士邮储银行账户内大额理财已被操作赎回,赎回资金正处于清算状态,暂未回到银行账户。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨,“原来就不好预约的网球场,在郑钦文夺冠后,更不好约了。”他说:“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点,但是现在到点就秒没,手一慢就显示预约完毕。”
互联网时代,信息技术的飞速发展在带来便利的同时,也催生了前所未有的数据安全隐患。从个人信息被窃取、倒卖后的精准营销,到层出不穷的电信诈骗,再到已引发多起悲剧的网络暴力,对个人隐私信息在网络上“裸奔”的焦虑深深影响着每一个人。而人工智能等新技术的研发和应用,是否会再次被不法分子利用,进而引发新的信息安全危机,也是摆在全社会面前的一个隐忧。
石家庄3月20日电 (赵丹媚 郑博 米欢)河北省财政厅20日消息,2024年,河北政府采购授予中小企业合同金额1257.54亿元,占全省政府采购总规模的76.48%,中小企业政府采购规模再创新高。
山东圣某种业公司系“齐黄34”大豆植物新品种的独占实施被许可人。青岛立某专业合作社及其经营者耿某通过抖音视频号及微信视频号许诺销售、销售“齐黄34”大豆种子。经统计其在不同日期发布的视频,宣传其生产、销售被诉侵权种子的数量达310吨。山东圣某种业公司提起诉讼,请求判令青岛立某专业合作社、耿某停止侵权,并共同赔偿损失30万元及合理开支12596元。
6月13日9时,国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应,派出两个工作组分赴广西、福建协助指导;新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应,并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应,两个工作组正在两省协助指导。