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　　新鲜蔬菜和低糖水果适当多吃。蔬菜含丰富膳食纤维，能增加饱腹感、促进肠道健康。多喝水，少喝含糖饮料，水可以提高代谢，减少饥饿感。

　　西蓝花、小青菜、牛油果、黄瓜汁……今年春天，因几乎满盘绿色被称为“绿野仙踪餐”的减脂餐，受到不少年轻人青睐。以其为代表的低脂、高纤餐食，在浙江开启年轻群体饮食消费新风潮。

　　禹金涛称，下一步，山东将全领域推进“无证明之省”建设，全面推广应用“鲁通码”，持续拓展“免证办事、一码通行”服务场景，用“爱山东”平台的“证照库”替代民众手中的“档案袋”。

　　同时，无锡将打造更为优越的开放环境，锚定打响“投资无锡”品牌，努力打造市场化、法治化、国际化一流的营商环境，持续高效落实《外籍人士来锡便利化十项措施》，为各国友人在无锡投资发展、工作生活保驾护航，绘就更为壮阔的开放图景。

　　多伦多3月20日电 (记者 余瑞冬)加拿大统计局19日公布的2024年第四季度该国最新人口估测数据显示，加拿大吸纳的国际移民增长放缓、尤其是非永久居民数量减少，正使得该国人口增速放缓。

　　据了解，济南至宁津高速是山东省会都市圈(济南新旧动能转换起步区)对接雄安新区最便捷的通道，将进一步增强济南作为山东省会经济圈核心城市的辐射带动作用，促进省会经济圈及区域经济社会发展。

　　作为此次赛事目前“硕果仅存”的中国选手，肖国栋1/4决赛的对手将是苏格兰球手约翰·希金斯，后者在当日首轮比赛中同样以6比5惊险战胜对手晋级。