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　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　参加彩排的装备方阵由有“传奇坦克”之称的T-34坦克领衔，“天竺葵-2”无人机、“伊斯坎德尔”弹道导弹、“白杨-M”洲际弹道导弹等装备亮相。

　　在中药产业加速发展历经转型的当下，很多企业将目光聚焦于市场营销或者研发创新，但中药行业始终面临一个问题，就是中成药产品的质量稳定性和均一性。基于此，康缘药业在重视研发和创新中药的同时，也将很多精力放在了中成药智能制造环节，凭借全自动中药提取车间、AI驱动质量控制系统、数字化供应链等20余项技术突破，展现其出独特的产业竞争力。

　　从项目类型看，包括算力、机器人、卫星应用等新产业，也有互联网医疗、智慧物流、数字文旅、智能网联汽车等新兴领域，还有电竞、VR、平台经济等新增长点和低空经济、量子科技等新突破口。

　　据悉，遭袭的拘留所目前关押了115名来自非洲的非法移民。袭击现场建筑被夷为平地，救援人员在瓦砾中搜寻幸存者。有目击者表示，该拘留所关押的并非武装人员，大多是普通囚犯。

　　广州4月29日电 (记者 蔡敏婕)记者29日从中国铁建大桥局获悉，由其施工的中国在建世界最大跨度自锚式悬索桥——万龙大桥首片钢箱梁当天架设完成，标志着该项目从基础施工转入上部结构施工阶段。

　　“人口红利”正加快向“人才红利”转变。2024年，我国研发人员总量居世界首位，劳动年龄人口平均受教育年限提高至11.21年，具有大学文化程度人口超过2.5亿，科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生规模全球领先。