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　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　还有业者认为，特区政府可邀请人气“网红”、艺术家深入不同地区，挖掘美景及地道“港味”饮食，打造完整的游玩路线；同时结合历史文化资源，设计深度游行程。(完)

　　2022年，长沙磁浮快线率先通过安全生产标准化一级认证，构建了全链条风险防控体系，并依托精细化运维管理，保证设备设施检修维护覆盖率达100%，列车正点率、运行图兑现率等核心指标均超国家标准。

　　庐山景区气候温润凉爽景点众多，自然人文景观丰富。但此前，因为“园中园”“票中票”等情况抬高了成本，为此，景区进行门票改革，实行“一票多次多日使用制”。游客凭购买的庐山核心景区门票，自购票之日起七日内可游览庐山核心景区和其他环山的十大景区。

　　“现在沙漠边缘5公里内的村庄都能够在旅游行业中受益。”中卫市文旅局负责人表示，当地通过“沙漠+咖啡”“沙漠+音乐”“沙漠+非遗”等跨界融合，打造出“白昼越野、夜间观星、晨起品枸杞咖啡”的24小时消费场景。越来越多的年轻人在这片祖辈们曾经与之抗争的沙漠里，找到了属于自己的事业和梦想。正如一位游客在留言簿上所写的那样：“在这里，我看到了人与自然和谐共处的美好未来。”(完)

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　为撬动“又菜又爱玩”的年轻客群，长三角一些景区创新推出温柔版蹦极——游客仅需体验2秒轻微失重即可安全着陆，相关短视频登上热搜，评论区高频出现“这是我敢发朋友圈的极限运动”等内容。从硬核探险到轻量尝鲜，户外旅游业正通过降低体验门槛、扩大消费人群基数。