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　　一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　本次论坛以“医学创新共享、健康可持续发展”为主题，发布《2025年国际医学创新合作论坛倡议》。上合组织国家领导人、官员等400余名嘉宾出席。(完)

　　4月30日至5月1日，新疆北部、内蒙古、西北地区东部、华北、东北地区、黄淮等地将有4~6级风、阵风7~9级；内蒙古中东部、华北、黄淮等地降温4~6℃、局地8~10℃。其中，4月30日08时至5月1日08时，新疆北部、内蒙古大部、甘肃大部、青海东部、宁夏、陕西中北部、山西、京津冀大部、山东大部、河南中北部、苏皖北部等地有5~6级、阵风7~9级的大风，局地阵风可达10级；渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海北部海域将有7~8级、阵风9级的大风。中央气象台4月30日6时继续发布大风蓝色预警。受大风影响，内蒙古西部、西北地区东部等地有扬沙或浮尘天气。

　　漫步银杏大道，50余个集市摊位组成的“民族地区文创美食集市”热闹非凡：台湾展位飘来凤梨酥的香甜，兴安盟摊位的羊肉串香气四溢，北京老字号非遗美食与各地特色小吃相映成趣。摊位上，糖画、兔爷、绒花等非遗技艺围绕“石榴”主题创作，诠释“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”的深刻内涵。

　　当天，第八届数字中国建设峰会启幕，主论坛、20个分论坛等一系列活动陆续进行。此次峰会以“二十五载奋进路 数字中国谱新篇——数智引领高质量发展”为主题，由中国国家发展改革委、国家数据局、国家网信办、工信部、福建省人民政府共同主办。

　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。