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　　“日常饮食，尽量选择接近天然状态的食物。”韦尼建议，比如主食选择玉米棒、蒸南瓜、糙米饭，糖摄入量就比较低；反之，如果食物的原形已经“面目全非”，比如玉米变成了果葡糖浆进入甜饮料，南瓜变成了南瓜馅饼、糙米变成了白面包，糖摄入量就容易超标。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　双方均表示不服一审判决并提起上诉。乌鲁木齐市中级人民法院审理认为，新疆某公司提交“异地补贴规定”证据未公示，证据真实性不足，不予采信。该院指出，企业调岗应遵循合理性原则，即使合同约定用人单位有单方调岗权，仍需与劳动者协商一致，并充分考虑对员工生活的实际影响。最终，该院判决公司支付杨某工资差额7740.5元、违法解除赔偿金120695.33元、法定节假日加班费及休息日加班费共63988.51元。

　　我国粮食生产按季节，分为夏粮、早稻和秋粮。夏粮是全年粮食生产第一季，主要包括夏收的谷物、豆类和薯类。其中夏收谷物主要是小麦、大麦、燕麦、荞麦等。小麦生长期为上年10月份至当年6月份，夏粮收购一般为当年5月中旬至9月30日。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　尼加拉瓜国家电信邮政局局长迪亚兹表示，此次论坛可以加强拉美和加勒比国家与中国在数字经济、人工智能应用等领域的合作，这将为各国民众带来更多的发展机遇。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。