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　　当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

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　　高安勤参加“青马工程”农村班时，经历了“特种兵式”的10天：为更好地完成调研和学习任务，每天睡眠只有三四个小时。他特别感慨于关于调查研究方法的课程：“我更加明白了，什么叫做‘身’到基层，‘心’更到基层。”也是从那时起，他的鞋底总沾满泥土。那些关于调查研究的课程笔记，最终化作了田垄间深浅不一的脚印。

　　艺术与观众的互动，在这里得到充分延展。伴随着悠扬的巴扬琴演奏曲《丁香波尔卡》，众多游客走进沉浸式体验区，在俄罗斯油画大师和雕塑大师工作室内，近距离参观俄式写生木箱、调色板等实物展陈。

　　拉萨5月3日电(拉巴次仁)5月1日晚至5月2日凌晨，拉萨南站机械轰鸣、火花四溅，一片繁忙的施工景象，中国铁路青藏集团有限公司拉萨基础设施段利用6小时的“天窗”时间，对拉萨南站进行无缝化改造施工。该举措将进一步提升拉日铁路设备质量与服务质量，保障运输安全。