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在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于睡眠质量。
东部机场集团有限公司预测,今年“五一”长假期间航空市场呈现旺盛态势,集团旅客量、航班量将达到二季度以来的最高峰,旗下7家机场旅客吞吐量有望达73.8万人次,同比增长约10%;假期首末的单日客流峰值有望突破15.5万人次,总体创同期历史新高。目前,境内航线方面客流主要集中在长三角城市飞往广州、深圳、成都、重庆、昆明、沈阳等地的骨干航线,飞往兰州、乌鲁木齐、三亚、海口、丽江等旅游城市的航线也较为热门。
29日晚间,贵州茅台酒股份有限公司发布2025年第一季度报告。报告显示,2025年第一季度公司实现营业总收入514.43亿元,同比增长10.67%;归母净利润268.47亿元,同比增长11.56%;茅台酱香系列酒营收70.22亿元,同比增长18.30%,营收占比较2024年同期增加0.91个百分点;3月末现金及现金等价物余额为1765.48亿元,较年初增长3.87%;预收账款(合同负债+其他流动负债)98.78亿元。
中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
A股上市银行2024年业绩全部揭晓。4月29日,随着西安银行、苏州农商行2024年年度报告的发布,42家A股上市银行2024年“成绩单”全部放榜。从业绩表现来看,过去一年,42家上市银行合计实现归母净利润2.14万亿元,合计日赚约58.58亿元。其中,38家银行归母净利润实现增长。但“增利不增收”压力持续凸显,10家银行营业收入出现负增长,同时,4家银行归母净利润缩水。
此举正值国际能源市场动荡之际,布伦特原油价格自年初以来已下跌超过20%,而红海地区地缘冲突导致海运保险成本飙升,进一步推高进口成品油成本。通过转向非洲本地炼油资源并锁定融资渠道,非洲国家可缓解外部市场波动带来的财政压力。
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。